چیزهایی که در هنگام بازدید از Preemie شما در بیمارستان انجام می شود
هنگامی که شما برای اولین بار به بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) می رسید ، می تواند محل ترسناک و غریب باشد. شما مشغول ملاقات با کارکنان ، صحبت با پرستاران و پزشکان، در مورد تجهیزات و شرایط فرزندتان خواهید بود، و فقط به کودک خود نگاه کنید که ممکن است زمان بسیار سریع باشد. با این حال، اگر کودک شما برای هفته ها یا ماه ها در NICU قرار گیرد، روزهای نشستن و تماشای تلویزیون می تواند شروع به بلند شدن و طولانی شدن کند.
والدین معمولا می توانند از NICU در هر روز یا شب بازدید کنند. بنابراین، اگر می توانید و بیشتر از روز در NICU را صرف می کنید، زمانی که تنظیم می کنید و در یک برنامه روزانه تنظیم می کنید، زمان زیادی را در دستان خود می گیرید. با گذراندن روزها، چه باید بکنید تا زمانی که کودک شما در NICU می نشینید، وقت را گذراندید؟
گذراندن وقت با کودک شما
بدیهی است، شما می خواهید زمان با کیفیت بالایی را با کودک خود صرف کنید. بنابراین، هنگامی که شما قادر به صحبت با شخص کوچک خود و به آرامی آن را لمس کنید. در ابتدا، شما ممکن است قادر به انجام بیش از حد. این بستگی به اینکه زودیت نوزاد شما متولد شده و وضعیت او چیست . اما، همانطور که فرزند شما رشد می کند، یاد می گیرید و بیشتر و بیشتر می کنید :
- هنگامی که شما قادر به نگه داشتن فرزند خود هستید و از مراقبت از کنگورو (تماس پوستی با پوست) اطمینان حاصل کنید، بپرسید. نگه داشتن کودک شما و مشارکت در تماس پوست با پوست برای سلامتی شما و فرزندتان مناسب است.
- یاد بگیرید چگونه به انجام هر گونه مراقبت از دستکاری که شما مجاز به انجام، و سپس انجام آن را به عنوان اغلب به عنوان شما می توانید. شما می توانید با در نظر گرفتن دمای کودک خود و تغییر پوشک خود را شروع کنید. هنگامی که کودک شما شروع به خوردن می کند، یاد بگیرید چگونه به کمک کمک کنید. اگر قصد تغذیه با شیر مادر دارید ، بپرسید که چقدر طول خواهد کشید تا بتوانید تلاش کنید. همانطور که روزها و هفته ها ادامه می یابد و نوزاد شما به خانه نزدیک می شود ، می توانید در مراقبت های خود بیشتر درگیر شوید.
- توجه به فرزندتان را شروع کنید و یاد بگیرید سیگنال های ارتباطی خود را بخوانید . حتی پیشگامان سرنخ ها را به سطح راحتی و نیازهایشان می دهند. با تماشای و مشارکت در مراقبت روزانه کودک شما، شما شروع به تشخیص نشانه های ظریف می کنید که می گویند "من آماده هستم که تعامل داشته باشم" یا "خسته ام و به شکست نیاز دارم".
10 راه برای گذراندن زمان در NICU زمانی که کودک شما خواب است
Preemies به دوره ای از خواب بدون وقفه نیاز دارند تا رشد و توسعه کنند. از آنجایی که یک مغز کودک نارس به اندازه یک کودک کامل به دنیا نرسیده است، پیشگویی بیشتر به سر و صدا، نور و فعالیت حساس است. آنها با تحرک زیاد می توانند به سرعت از بین بروند. این بدان معنی است که قطعا زمان زیادی را صرف می کنید که با فرزندتان ارتباط مستقیم ندارید. شما احتمالا برخی از آن زمان را صرف نشستن و نگاه کردن به کودک خود می کنید، اما چیزهایی که می توانید انجام دهید برای گذراندن زمان است، در حالی که پیشخدمت شما آرام است.
- با پرستاران صحبت کنید . از پرستاران درباره مراقبت از کودک خود و تغییرات در وضعیت او مطلع شوید. پیدا کنید که آیا شما نزدیک تر به شروع تغذیه و یا آخرین تغذیه بروید . در مورد هر روشی که اخیرا انجام شده صحبت کنید و ببینید که آیا هر برنامه جدیدی برنامه ریزی شده است. آیا پرستار هر چیزی را توضیح می دهد که شما نمی فهمید، مخصوصا اگر فقط به پزشکان صحبت کردید. پرستاران شما را در تمام جنبه های مراقبت، پیشرفت، دارو و برنامه تغذیه خود مطلع خواهند کرد. آنها منبع اصلی اطلاعات شما هستند، بنابراین زمان صحبت کردن با آنها و سوالات را صرف کنید.
- با پزشکان صحبت کنید. ممکن است شما بتوانید نوزاد تازه متخصص یا یکی از ساکنین واحد را بیاورید، اما ممکن است مجبور شوید که به پزشک مراجعه کنید یا با تلفن او صحبت کنید. هنگامی که با تیم نوزاد صحبت میکنید، به روز رسانی در مورد وضعیت فرزندتان میرسانید. در مورد طرح درمان بپرسید و بفهمید که آیا تغییرات در برنامه وجود داشته است یا خیر. سعی کنید سؤالاتی را که به آنها فکر می کنید بنویسید تا زمانی که با دکتر صحبت می کنید آماده باشید و فراموش نخواهید کرد که چه چیزی می خواهید بگویید.
- بقیه کارکنان NICU را بشناسید. وقتی هفتهها یا ماهها را در همان محل صرف میکنید، کارکنان می توانند مانند یک خانواده دوم تبدیل شوند. آنها همچنین می توانند منبع خوبی از اطلاعات و پشتیبانی باشند. بنابراین، کمی وقت بگذارید و سلام کنید و یا با وزیر واحد، PCA، درمانگر تنفسی و خانه دار مکالمه داشته باشید. نه تنها خوشحال است که نامها را به چهره بفرستد، بلکه همچنین می دانید که چه کسی باید بپرسد که شما نیاز دارید یا یک سوال دارید.
- پمپ برای کودک شما. در حالی که کودک شما خواب است، به اتاق پمپاژ بروید و شیر مادرتان را بیان کنید. اگر کودک شما هنوز فرمول یا شیر پستان را در نظر نگیرد، می توانید شیر خود را برای زمانی که کودک شما آماده است برچسب زده و شیرخوار کنید. شما همچنین می توانید از این زمان برای صحبت با مشاور تغذیه ای بیمارستان استفاده کنید. مشاور تغذیه ای می تواند به شما راهنمایی و اطلاعاتی در مورد پمپاژ ، ارائه شیر مادر شیرین و ذخیره شیر مادر برای پیش غذا بدهد.
- فضای کودک خود را تزئین کنید شما معمولا می توانید عکس هایی از شما، شریک زندگی خود و فرزندان دیگر خود را در انکوباتور یا کابین آویزان کنید. گاهی اوقات حیوانات پر از کوچک می توانند داخل کیسه های پلاستیکی قرار گیرند و در گوشه ایسولت یا کابین قرار گیرند. شما حتی ممکن است قادر به ضبط صدای خود و یا برخی از موسیقی نرم است. فقط از کارکنان بپرسید که قبل از شروع تزئینات، چه مجوزی در اختیار دارید. واحد های مختلف دستورالعمل های مختلف دارند.
- یک گوشی هوشمند، قرص یا لپتاپ بسازید. بپرسید که آیا شما می توانید از یک دستگاه الکترونیکی در NICU استفاده کنید و فایو را در دسترس پیدا کنید. اگر دستگاه ها مجاز باشند، می توانند ساعت ها شما را برای مدت طولانی اشغال کنند. شما می توانید بخوانید، بازی های آنلاین بازی کنید، و با خانواده و دوستانتان ارتباط برقرار کنید. یا ممکن است بخواهید برخی از تحقیقات آنلاین را در مورد وضعیت فرزندتان انجام دهید و مراقبت کنید تا درک بهتر آنچه در حال انجام است و آماده شدن برای آنچه که شما نیاز دارید زمانی که کودک خود را به خانه می آورید آماده کنید. اگر شما مجاز به استفاده از دستگاه در حالی که شما در واحد هستید، هنوز می توانید یکی را انتخاب کنید. باید محل دیگری را که می توانید از آن استفاده کنید وجود دارد، بنابراین فقط بپرسید.
- به خواندن خود دست پیدا کنید یک کتاب بساز فرار از رمان یک راه عالی برای گذراندن زمان در NICU است. نقل قول ها و کتاب های نوظهور و الهام بخش انتخاب خوبی هستند. همچنین ممکن است بخواهید بخوانید تا درباره نارضایتی یا وضعیت فرزندتان بیشتر بدانید .
- شرکت در یک گروه پشتیبانی والدین. کارمند اجتماعی یا متخصص بالینی پرستار ممکن است یک گروه حمایت کننده برای والدین و خانواده های نوزادان در NICU باشد. از پرستاران بخواهید که در یکی از بیمارستان های شما ارائه شود. این ممکن است به اشتراک گذاری تجربیات با والدین دیگر که در موقعیت های مشابه هستند کمک کند و درک کنند که چه چیزی در مورد یک کودک در NICU وجود دارد.
- برای مدت کوتاهی دستگاه را ترک کنید گرفتن یک تفریح از NICU و تغییر مناظر برای شما خوب است. اگر نگران نباشید، فرصت را برای از بین بردن تغییر یا روش ها دور کنید، در صورتی که از شما خواسته شد که اتاق را ترک کنید. برای پیدا کردن یک محل برای گرفتن نیش برای خوردن یا گرفتن هوای تازه پیدا کنید. بسته بندی کنید و پیاده روی کنید. اگر دوستان و خانواده می خواهند شما را ببینند، برای ناهار یا شام با آنها در کافه تریا بیمارستان ملاقات کنید.
- سند سفر فرزندتان را بنویسید. یک دوربین و یک مجله یا کتاب کودک با خود نگه دارید. هر زمانی که بازدید می کنید، عکس ها را وارد کنید و وارد مجله کمی شوید. شما می توانید وزن کودک خود و هر نقطه عطف او را در طول اقامت خود در NICU پیگیری کنید. جشن های مثبت، لحظات شاد بسیار مهم است و شما می خواهید آنها را به یاد داشته باشید. شما همچنین می توانید یادداشت یا نامه های خود را به فرزند خود. از پرستار اولیه خود نیز بخواهید که یک یادداشت بنویسد. یک روز هنگامی که فرزند شما بزرگتر می شود، شما قادر خواهید بود خاطراتی را که گرفته اید را به او نشان دهید.
یک کلمه از Verywell
زمان کودکتان در NICU می تواند بسیار استرس زا و پر از شک و تردید باشد. مشارکت در مراقبت از فرزندتان تا زمانی که ممکن است مشغول و پرتلاطم باشید، می تواند زمان گذراندن و گذراندن وقت را برای شما فراهم کند. کارکنان، خانواده و دوستان، نمایندگان مذهبی یا معنوی و دیگرانی که در وضعیت شما قرار دارند می توانند منبع عالی حمایت و تشویق باشند. اما در نهایت، چگونگی مقابله با آن و آنچه نیاز دارید، منحصر به فرد شماست . دنبال چیزهایی هستید که دلسرد کننده و مفید هستند. و، بیشتر از همه، فراموش نکنید که وقت خود را برای مراقبت از خود بردارید. سعی کنید درست بخورید و برخی از استراحت کنید زیرا فرزند شما به شما نیاز دارد که سالم بمانید.
> منابع:
> Calciolari G، Montirosso R. حفاظت از خواب در نوزادان نارس. مجله طب مادری، جنینی و نوزادان. 2011 1 اکتبر؛ 24 (sup1): 12-4.
> Cong X، Ludington-Hoe SM، Hussain N، Cusson RM، Walsh S، Vazquez V، Briere CE، Vittner D. پاسخ های والدین اکسایتوسین در هنگام تماس پوست با پوست در نوزادان قبل از زایمان. پیشرفت انسانی در اوایل. 2015 ژانویه 31؛ 91 (7): 401-6.
> Johnson K. پیوند مادر و نوزاد: مرور ادبیات. مجله بین المللی تولد تولد. 2013 ژانویه 1؛ 28 (3).
> Obeidat HM، Bond EA، Callister LC. تجربه والدین داشتن یک نوزاد در بخش مراقبت های ویژه نوزادان. مجله آموزش پریناتال. 2009 ژانویه 1؛ 18 (3): 23-9.
> Smith VC، SteelFisher GK، Salhi C، Shen LY. مقابله با تجربه در بخش مراقبت های ویژه نوزادان: استراتژی والدین و دیدگاه های پشتیبانی کارکنان. مجله پرستاری پریناتال و نوزادان. 2012 1 اکتبر؛ 26 (4): 343-52.