بارداری چنین رویدادی زندگی شگفت انگیز است. این با یک تخم مرغ شروع می شود که در فرایند تخمک گذاری منتشر می شود. تخم مرغ با اسپرم در لوله فالوپی پیوند دارد. اگر تخمک بارور شده باشد، به سمت رحم و ایمپلنت سفر خواهد کرد. این زمانی است که شما گفته اید که باردار هستید .
علائم
همچنین ممکن است علائم بارداری یا دو زود هنگام بارداری را تجربه کنید.
این ممکن است شما را به سوال بپرسد: آیا باردار هستم؟ در حالی که نشانه های بارداری از زن به زن متفاوت است، برخی از علائم حاملگی که نسبتا رایج هستند، از جمله:
- بیماری صبحگاهی
- سوزش سر دل
- خستگی
- دوره گمشده
تست بارداری
بدن شما یک هورمون را به نام گونادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) آزاد می کند. این هورمون همان چیزی است که آزمایشهای حاملگی خانه انجام می شود تا ببینید آیا حامله هستید یا نه. به محض اینکه اولین دوره را از دست می دهید، معمولا می توانید یک نتیجه دقیق در آزمون حاملگی داشته باشید. برخی از آزمایشهای بارداری قبل از اینکه دوره شما دیر شود کار می کنند، هرچند که همه آنها حساس نیستند.
دوره حاملگی
بارداری به طور متوسط 266 روز از زمان تخمک گذاری طول می کشد. این باعث می شود حاملگی حدود 40 هفته از روز اول آخرین دوره (LMP) یا حدود 280 روز باشد. شما همچنین ممکن است افراد را بشنوید که سه بار در دوران بارداری مراجعه می کنند. سه بار در دوران بارداری وجود دارد.
مراقبتهای قبل از زایمان و عوارض
شما می خواهید سعی کنید یک ملاقات با ماما یا پزشک را به محض اینکه شما مشکوک به بارداری هستید. به احتمال زیاد به مدت چندین هفته قرار ملاقات نداشته باشید، مگر اینکه دچار عوارض مانند حاملگی غیرطبیعی یا لوله ای ، سقط جنین یا سایر نگرانی ها باشید.
هنگامی که تمرینکننده خود را می بینید، آنها به شما کمک می کنند که تاریخ رسمی خود را با استفاده از یک تقویم بارداری خاص که به عنوان یک دوران بارداری شناخته می شود، محاسبه کنید. این تاریخ موعد برآورد زمانی است که کودک شما ممکن است متولد شود. اکثر زنان در هفته های قبل یا بعد از این تاریخ زاده خواهند شد.
شما معمولا در طول 28 هفته اول حاملگی، هر ماه تمرینکننده خود را برای مراقبتهای قبل از زایمان مشاهده میکنید. از هفته های 28 تا 32، شما به احتمال زیاد هر دو هفته خواهید دید. بعد از آن شما تمرین خود را هفتگی خواهید دید تا زمانی که تولد دارید. این چرخه مراقبتهای قبل از زایمان ممکن است متفاوت باشد، اگر شما در معرض عوارض یا انتظار دوقلو هستید.
اولتراسوند
امتحانات سونوگرافی می تواند برای پیدا کردن چیزهای زیادی در مورد حاملگی شما انجام شود. این می تواند منبع خونریزی در حاملگی را ببیند، به شما کمک می کند که زمان تعیین شده خود را تعیین کنید یا برای نقص های مادرزادی اسکن کنید. بسیاری از زوج ها از یک آزمون اولتراسوند برای تعیین اینکه آیا کودک آنها یک دختر یا یک پسر است ، استفاده می کند، مگر اینکه ترجیح دهد که بگویید که داستان های همسران قدیمی درباره جنسیت کودک شما چیست.
تغییر بدن شما
همانطور که نوزاد شما رشد می کند - به همین ترتیب شما خواهد شد. بسیاری از زنان نگران هستند که شکم خود را به سرعت یا به همان اندازه بزرگ نمی کند. اگر شما یکی از این زنان نیستید، احتمالا به دسته ای از نگرانی می افتد که شکم شما خیلی بزرگ است.
هر زن با سرعت متفاوت رشد می کند. ماما یا پزشک شما به شما اطلاع می دهد که آیا چیزهای کودک شما به خوبی رشد نمی کند. یکی دیگر از نگرانی های رایج در دوران بارداری علائم کشش است .
بسیاری از زنان باردار در طول چهارمین یا پنجم ماه بارداری لباس های زایمان را می پوشند. این نیز زمانی نزدیک است که شما شروع به احساس حرکت کودک خود کنید. دیگران قادر نخواهند بود که نوزاد را تا حدی بچرخانند.
نام های کودک و دوش
همانطور که در بارداری خود بیشتر می کنید، ممکن است واقعا از خودتان لذت ببرید. اکثر زوج ها واقعا از انتخاب یک نام کودک لذت می برند. شما ممکن است تعجب کنید که چگونه نام کودک را انتخاب کنید.
بعضی از مردم می گویند نام های منحصر به فرد بهترین هستند، در حالی که دیگران برای نام های محکم و محکم معتبر استدلال می کنند. اجازه ندهید دیگران به شما بگویند که نام کودک شما چیست - فقط کاری را که باعث خوشحالی شما می شود را انجام دهید!
شکل دیگری از سرگرم کننده دوش کودک است. بعضی افراد فکر می کنند که دوش کودک فقط برای یک کودک اول است، اما بسیاری از زنان نیز معتقدند که دوش دوم (و بیشتر) نیز خوب هستند. برخی از بازی های دوشیزه بچه را پیدا کنید که سرگرم کننده هستند و دوش کامل را پر می کنند، فقط کمی برنامه ریزی کنید.
اگر شما علاقه مند به تغذیه کودک هستید، ممکن است یک برکت یا برکت مادر را در نظر بگیرید. این یک مهمانی متمرکز است که انرژی مثبت مهمانان را احاطه کرده و چیزهایی را برای یادآوری حاملگی انجام می دهد. گاهی اوقات شما ممکن است یک بازیگران شکم را انجام دهید، یا شکم خود را رنگ کرده یا حتی عکسهای شکم باردار را بگیرید.
آزمایشات پیش از قاعدگی
بعضی از زوج ها نیز آزمایش های ژنتیکی را انجام می دهند. آنها ممکن است به دلیل سن آنها یا به دلیل سابقه خانوادگی یک نقص مادرزادی، آزمایش ژنتیکی داشته باشند. گاهی اوقات تست ژنتیکی انجام می شود، زیرا یک آزمایش قبلی پیشنهاد عمیق تر به آنچه در حال انجام است پیشنهاد شده است. دو نوع رایج تست ژنتیک عبارتند از: آمونیوسنتز یا نمونه برداری کولیونی ویروس (CVS).
تست های دیگری وجود دارد که می تواند در طول بارداری انجام شود. این آزمون ممکن است یا ممکن است غیر معمول باشد و باید با پزشک شما در مراجعه به مراکز پیش دبستانی مورد بحث قرار گیرد:
- تست بدون استرس
- تست استرس
- PUBS
- تست پوسیدگی دست
- آلپفات پروتئین (AFP)
نگرانی های بارداری
خوشبختانه اکثر حاملگی ها هموار می شوند. گرچه بعضی از حاملگی ها عوارض را تجربه می کنند. برخی از عوارض حاملگی عبارتند از:
- فشارخون ناشی از بارداری (PIH)
- دیابت حاملگی (GD)
کلاس های زایمان و Doulas
کلاس های زایمان یک مکان عالی برای کمک به شما در مورد کار و تولد است. شما باید قصد داشته باشید که کلاس تولد خود را با هفته ی 34 بارداری خود انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که به زودی ثبت نام کنید چون بسیاری از کلاس ها به سرعت پر می شوند. کلاس زایمان می تواند به افزایش اعتماد به نفس در بدن و روند تولد کمک کند. همچنین می تواند دانش شوهر یا شریک خود را برای کمک به شما در کار و تولد کمک کند.
شما همچنین می توانید در مورد موضوعات اضافی در کلاس تولد خود صحبت کنید. برخی از کلاس های زایمان شامل:
- اقدامات راحت در کار
- جایگاه کار
- عوارض کاري
- القاء
- بخش سزارین
- اپیدورال
- داروهای IV در کار
- شیر دادن
- بازیابی پس از زایمان
شما همچنین ممکن است در مورد Doulas - متخصصان آموزش دیده که به خانواده ها از طریق روند تولد کمک می دانستند .
یک Doula می تواند به شما در جلوگیری از سزارین غیر ضروری و سایر میزان مداخله کمک کند. Doulas کمک به زنان و خانواده های آنها در تنظیمات مختلف از جمله تولد خانه، مراکز تولد و بیمارستان ها. زنان وجود دارند که سزارین را برنامه ریزی کرده اند که برای حمایت جسمانی و عاطفی از دووله استفاده می کنند.
پس از تولد فرزندتان ممکن است درد یا ناراحتی را تجربه کنید. ممکن است درد بیشتری داشته باشید اگر شما اپیزیوتومی، فورسپس یا واکسن یا بخش سزارین داشته باشید. داروهای خاص ضد درد در دسترس شما برای کمک به کاهش درد وجود دارد. شما ممکن است تعجب کنید که آیا شما افسردگی پس از زایمان را تجربه خواهید کرد. در حالی که بسیاری از زنان بعد از تولد یک کودک به نام بلوز کودک افسردگی خفیف دارند ، اکثریت افسردگی پس از زایمان را تجربه نمی کنند. شما ممکن است عوامل خطر خاصی را برای افسردگی پس از زایمان داشته باشید، که باعث می شود احتمال بیشتری دارید که آن را تجربه کنید. درمان معمولا بسیار موفق است.
شیر دادن
تغذیه با شیر مادر یک راه مخصوص برای پرورش نوزاد است. شیر مادر شیردهی کامل برای نوزاد شما است، اما همچنین شما نیز از مزایای آن بهره مند خواهید شد. شما ممکن است بعضی از مشکلات را به عنوان یادگیری کودک خود را پرستار، معمولا کوتاه مدت زندگی می کنند.
پزشک متخصص اطفال توصیه می کند که حداقل یک سال برای شیر مادر تغذیه کنید، هرچند هر قطره ای از شیر مادر که کودک شما می شود برای شما مناسب است. اگر به پرستاری نیاز دارید، مطمئن شوید فردی مانند یک مشاور تغذیه ای یا لی لی La Leche تماس بگیرید.