ورزش های فوق العاده و مدرسه

بازبینی ورزشهای کودکان و نوجوانان

هنگامی که به فعالیت های فوق برنامه می آید، شما واقعا نمی توانید ورزش های بچه ها را ضرب و شتم کنید. یکپارچگی در یک تیم ورزشی و یا رقابت به صورت جداگانه کمک می کند تا فرزند شما فعالانه عمل کند، تمرین و یادگیری مهارت های ورزشی ، مهارت های اجتماعی و تمرکز را افزایش دهد و سرگرمی هایی را که می توانند لذت ببرند برای زندگی.

اما همه ورزش ها برابر نیستند. برای مطابقت با فرزند خود با یکی از آنها، اندازه، سن، مهارت ها، توانایی ها و بالاتر از همه، منافع خود را در نظر بگیرید.

اگر آنها قلب خود را روی هاکی روی یخ بگذارند، حتی با مربی والیبال مشتاق و با استعداد هم خوشحال نخواهند شد.

این نمایه های ورزشی به شما در مورد ورزش های خاصی کمک می کند، از جمله اینکه وقتی بچه ها می توانند شروع کنند، چه مهارتهایی لازم است، چه مقدار از آنها واقعا ورزش خواهند کرد، چه نوع آزار و اذیت، آنها را در معرض خطر قرار خواهد داد، و چه نوع تجهیزاتی که نیاز دارند، و (برای پدر و مادر مهم است برای آماده شدن) آنچه انتظار می رود از نظر هزینه و تعهد زمان.

• آیا فوتبال امن برای کودکان است؟

• تشویق نوجوانان به کلاس های هنرهای رزمی

• تیراندازی با کمان
• بدمینتون
• بیس بال و سافتبال
• دوچرخه سواری
• ورزش اسباب بازی
• فوتبال
• هاکی روی یخ
• پرش به بالا
• پاور بالانس
• صخره نوردی
• اسکیت
• فوتبال
• ورزش انباشته
• شنا و غواصی
• موج سواری
• شنا همزمان

البته، ده ها تن از بچه های ورزشی وجود دارد اگر هیچ یک از موارد بالا مناسب برای فرزند شما نیست. گلف، تنیس (حتی تنیس روی میز!)، فریزبی نهایی، بولینگ، جادوگری، ژیمناستیک، رقص، در حال اجرا در سرتاسر کشور، مسیر و میدان، شمشیربازی، هنرهای رزمی، هاکی، راگبی، لاکراس، قایقرانی، اسکی یا اسنوبورد ، والیبال، آب پولو، و یا کشتی.

فواید

به عبارت ساده، ورزش ها درس های زندگی را بهتر از هر چیز دیگری ترتیب می دهند، مانند: چگونه با خیال راحت، چگونه با خیال راحت از دست دادن، و چگونه یک بازیکن تیمی.

ورزشکاران یاد می گیرند چگونه احترام گذاشته و آن را نشان دهند. آنها یاد می گیرند چگونه رهبران و پیروان باشند. و آنها اهداف را حل می کنند، مشکلات را حل می کنند و کار سختی را انجام می دهند و زمان را تمرین می کنند، اغلب بدون دیدن نتایج درست.

با این حال برخی از بروز فوری نیز وجود دارد. ورزش کمک به بچه ها دوز روزانه فعالیت بدنی می کند و مانع از گذراندن وقت برای تمرینات مودبانه می شود. شرکت در ورزش می تواند به بچه ها کمک کند تا دوستان را دوست داشته باشند و حتی از استرس جلوگیری کنند . این فقط سرگرم کننده ساده است ... برای ورزشکار و همچنین برای خانواده شما .

سقوط

همانطور که با هر فعالیت بچه ها، چالش هایی همراه با ورزش وجود دارد. این اغلب بسیار پر هزینه است شما با تداخل برنامه و گاهی اوقات تعهدات زمان مواجه خواهید شد. فرزند شما ممکن است مضطرب شود و ممکن است پدر و مادر دیگری که با آنها رفتار می کنید دوست نداشته باشند. و البته، خطر آزار و اذیت بسیار واقعی وجود دارد .

سوالات

این که آیا شما ورزش خود را انجام داده اید، چیزهایی از روزهای بیسبال sandlot و بازی های بسکتبال انتخاب کنید. شما ممکن است تعجب کنید:

• هنگامی که برای شروع ورزش های رقابتی
• اگر مشکوک به فرزندتان توسط یک همکلاسی مورد آزار و اذیت قرار گیرد، چه کاری باید انجام دهید
• چرا بچه خود را در زمان بازی از دست رفته است
• چقدر تمرین زیاد است
• این که فرزند شما به یک مربی خصوصی نیاز دارد
• اگر تعصبات و آیین های ورزشی زیان آور باشد
• اگر فرزند شما در حال ورزش با ورزش است، چه کاری باید انجام دهید؟
• این که آیا برای بچه یا نوجوان شما خیلی دیر است برای شروع یک ورزش جدید
• در حقیقت، ترک یک ایده خوب است

کار با مربیان

مربی کودک شما می تواند بزرگترین متحد شما در ورزش جوانان یا بزرگترین مانع شما باشد. آنهایی که خوب هستند توانایی تبدیل تجربه فرزند شما را دارند. یک بد ممکن است باعث شود که کودک شما سوخته یا علاقه خود را از دست بدهد. شاید شما حتی بچه های خود را تربیت کنید!

اکثر مربیان بهترین کار را می کنند تا مطمئن شوند که بچه ها تجربه خوبی دارند. بنابراین کار با آنها ، نه در برابر آنها، بهترین شرط بندی شماست. معمولا، هنگامی که سوالی دارید، نیاز به توصیه یا توصیه دارید، آنها یک منبع عالی هستند.

پس انداز

شایعات درست هستند. ورزش های کودکان می توانند بسیار گران باشند - حتی کسانی که نیازی به تجهیزات زیادی ندارند.

هزینه های مربیگری، لباس، و مسافرت می تواند به سرعت افزایش یابد. برای صرفه جویی، انجام آنچه شما می توانید برای کاهش هزینه های تجهیزات انجام دهید . اوایل برای لیگ ها، مسابقات، مسابقات و کلاس ها ثبت نام کنید. شما اغلب می توانید تخفیف زودرس پرنده را در این راه (یا حداقل از پرداخت هزینه های دیر انجام دهید). آیا کار داوطلبانه مورد نیاز را انجام داده اید، زیرا شما برای انجام آن نباید شارژ شود. کارپول (پس از همه، زمان پول و گاز گران است!) و در فرصت های جمع آوری کمک های مالی شرکت می کنند .

خرید بازیکن "رسمی" و عکس های گروهی به راحتی می توانید 30 دلار و یا بیشتر برای هر بچه، در هر ورزش، در هر فصل را تنظیم کنید. به جای خود عکس بگیرید یا از یک دوست با استعداد بخواهید که این کار را انجام دهد. اگر دوست دارید دکمه های شخصی، keychains و بطری های آب را از عکاسان حرفه ای دریافت کنید، Zazzle یا CafePress را بررسی کنید و خودتان را ایجاد کنید. شما چگونگی نگاه و چقدر هزینه را کنترل خواهید کرد.

در خدمت هیئت مدیره یا تیم رهبری باشگاه یا لیگ کودک خود قرار دهید. حداقل، شما چشم انداز را در مورد چگونگی تلاش های گروه واقعا هزینه می کنید. بهتر است، شاید شما می توانید روش هایی برای کاهش هزینه ها و پرداخت های هر کس را ببینید.

• با این آمار ورزشی کمتر شناخته شده جوانان ورزشی، تحت محافظت قرار نگیرید

• گام به گام به ورزش خوب برای کودکان و نوجوانان

برای مثال، آیا می توانید ایمیل ها و ثبت نام از ایمیل حلزون را به صورت آنلاین تغییر دهید؟ یک پروژه جمع آوری سودمند تر را پیدا کنید؟ کسب و کارهای محلی برای حمایت از تیم خود کسب کنید؟ درخواست کمک و کمک هزینه تحصیلی رشته (با خانواده، دوستان، یا همکاران) را برای رسیدن به تخفیف یا کمک مالی بکشید؟

مهمتر از همه، قبل از اینکه آنها را امتحان کنید یا به یک تیم نخبگان بپیوندید، با فرزندتان صحبت صادقانه داشته باشید. اینها تیم های گرانقیمت در ورزش های جوانان هستند که والدین باید هزینه های سفر، هزینه مسابقات، هزینه های مربیان و غیره را پوشش دهند. آیا فرزند شما واقعا می خواهد در این سطح بازی کند؟

سعی نکنید از فشار مربیان یا والدین دیگر در مورد پتانسیل ورزشکار خود پشیمان شوید. آنها ممکن است فقط در یک مدرسه یا گروه تفریحی با کسری از هزینه شاد باشند. (با این حال، بچه های بزرگتر در سطوح پیشرفته نیز به اندازه کافی برای کمک به پوشش هزینه ها از طریق بخشی از کمک های خود و یا پولی که به عنوان هدیه دریافت می کنند، نیز می توانند از طریق ورزش یا مربیگری یا آموزش بچه های جوانتر، خدمت کنند به عنوان یک داور یا در یک اردوگاه ورزشی کار کنید.)

یک کلمه از Verywell

شما به عنوان یک والد به یک ورزشکار جوان، موقعیت های زیادی را بازی می کنید. شما از فرزندتان (از لحاظ احساسی و عملا) حمایت می کنید و دست هم به مربیان و هم تیمی ها هم بدهید. شما همچنین برای حفاظت و حمایت از بچه خود در هر دو منطقه و خارج از آن وجود دارد. و هنگامی که به ورزش ، آمادگی جسمانی و تغذیه می پردازد، الگوی خوبی است . این آسان نیست (هیچ کدام از این موارد فرزندپروری نیست، درست است؟)، اما اگر دوست دارید فرزندتان را هدایت کنید، هر بار این بازی را برنده خواهید شد.